Karen Baier har været på besøg i Hyggekrogen på Østervrå Ældrecenter. Her gav hun et levende og spændende foredrag, der skabte mange gode erindringsbilleder hos tilhørerne.

Tidligere overlærer Karen Baier var april måneds gæst til den månedlige hyggeeftermiddag på Østervrå Ældrecenter. Karen fortalte levende og spændende om sin barndom og skolegang, og her blev det også afsløret, at hun ”smuglede” sit sytøj fra håndarbejdstimerne med hjem, for at få sin mors hjælp til de svære sting. Mange gode erindringsbilleder og morsomme små beretninger af en fantastisk fortæller.

En hel del havde fundet vej til Hyggekrogens lokaler, hvor de nød den hyggelige stemning samt kaffe og kage.

Hyggeeftermiddagene, der er tilrettelagt i samarbejde med en lille gruppe frivillige, har et bredt og afvekslende program, der henvender sig til både centrets beboere og gæster fra by og opland. Næste eftermiddagshygge er i maj måned.

ÅB

Kagemænd i lange baner, hornorkester, borgmester og et besøgstal, der overgik selv de vildeste forventninger i Østervrå Idræts- og Kulturcenter.

Det blev en både magisk og musisk dag i Østervrå Idræts- og Kulturcenter, som sammen med Østervrå Bibliotek og Østervrå Ungdomsklub havde inviteret indenfor til officiel indvielse af de nye flotte lokaler fredag eftermiddag – og gæsterne var begejstrede.

Ros og anerkendelse var der fra både borgmester og borgere, som var mødte op i stort antal. Så mange, at der på et tidspunkt var kø helt ud på P-pladsen.

En vejende allé af Dannebrogsflag langs hele Bredgade var med til at understrege feststemningen i Østervrå, og da Musikkorps Sæby satte ind med de første toner, strømmede gæsterne ind i de lyse og indbydende lokaler. Ingen var i tvivl, udvidelsen af Østervrå Idræts- og Kulturcenter er virkelig vellykket – et byggeri, der falder perfekt ind.

Trylle-Thomas tryllede med balloner, og senere kom Michael Back på scenen med sine musikalske tryllerier. Børnene var godt underholdt, og de voksne gik på opdagelse i biblioteket. Mange blev oprettet som lånere, og endnu flere fik en pinkode, så de kan benytte det nye tiltag med selvbetjent bibliotek.

Gæsterne får rig lejlighed til at se de nye lokaler. I ungdomsklubben på 1. salen blev de nye inventar og rummets fantastiske atmosfære rost og beundret. Det var vist ikke langt fra, at dem der har passeret aldersgrænsen for at gå i klubben var en lille smule misundelige. Maskinen med Slush Ice snurrede lystigt og snakken gik.

I mødelokalerne fik både kaffe, saft og 15 kagemænd ben at gå på, og alle gav sig godt tid til en snak rundt om ved bordene.

Omdrejningspunktet var selvfølgelig de nye lokaler, men gæsterne fik også et rigtig fint indblik i, hvor travlt et hus Østervrå Idræts- og Kulturcenter kan være. I svømmehallen var der besøg af børn fra Bødkergården, og i Idrætshallen inviterede Gymnastikforeningen alle børn til aktiviteter. I Kulturhuset var der fuld gang i forberedelserne til en konfirmation, og maskinerne i Motionscentret blev også rørt.

Det bliver spændende at følge udviklingen i centret, hvor der er store forventninger til det fremtidige samarbejde og den synergieffekt, det kan give.

Udpluk at talerne fra den officielle åbning:
Stort tillykke med det her nye center – jeg bliver helt varm om hjertet – ikke mindst, når jeg ser, hvor mange, der er kommet for at se det. Borgmester Birgit Hansen

Det her sted har altid summet af liv – der er ingen tvivl om, at det er byens samlingssted – rammerne er sat for et nyt fællesskab.  Borgmester Birgit Hansen

Mange af jer har taget en kæmpe tørn, tusind tak for indsatsen – uden jer var det ikke lykkedes at vi står her i dag!  Borgmester Birgit Hansen

I kan noget særligt her i Østervrå – man samler gode kræfter – I er gode til at få noget til at ske! Borgmester Birgit Hansen

Det er ikke nemt at realisere et projekt som dette – det skal I vide, Det er meget ambitiøst – og der er rigtig meget, der skal falde i hak – det ligger et kolossalt arbejde til grund for det.   Borgmester Birgit Hansen

Det er en stor dag for Østervrå Idræts- og Kulturcenter – indvielse af denne tilbygning, som klæder centret godt! Næstformand Jørgen Brobak Kristensen

Mulighederne er her – det er kun fantasien, der sætter grænser. Har I nogle ideer, så kom med dem, så kigger vi på dem! Næstformand Jørgen Brobak Kristensen

Både børn og personale føler sig meget velkommen på biblioteket – serviceniveauet er meget højt – over det forventelige Souschef fra Bødkergården Solveig Jensen

Det viser noget om den vilje og den kraft, der er bag det her center – får man et nej, så prøver man én gang til!  Rådgivende ingeniør Poul Arndrup, Niras

Stor tak til totalentreprenør Sv. Aa. Christiansen – det er de færreste entreprenører der vil lade folk gå ind gennem deres byggeplads – den fleksibilitet har været til stede og er udvist….det har været rigtig dejligt og skønt at overvære det samarbejde.   Rådgivende ingeniør Poul Arndrup, Niras

Søren og Jesper – I er guld værd for byen og for det her center!  Rådgivende ingeniør Poul Arndrup; Niras.

Lidt faktuelt om de nye lokaler:
”Vi bevæger Østervrå” er navnet på projektet, som nu har realiseret den første af foreløbig to etaper i en tilbygning på ca. 500 m². Anlagt i forlængelse af indgangspartiet til Østervrå Idræts- og Kulturcenter.

Det nybyggede areal er fordelt med:
Bibliotek: 120 m²
Værested: ca. 70 m²
Fælleslokaler i stueplan: ca. 110 m²
Ungdomsklub 1. sal: 150 m²

De sidste ca. 50 m² er fordelt på fællesarealer med toiletter, teknikrum og depoter

Bygherren er Østervrå Idræts- og Kulturcenter, og det lokale byggefirma Sv. Aa. Christiansen A/S har været hovedentreprenør på byggeriet i samarbejde med det rådgivende ingeniørfirma Niras.

Der er indgået en lejeaftale med Frederikshavn Kommune for bibliotek og ungdomsklub, men lokalerne er også åbent for alt muligt andet. – Bortset fra biblioteket, så lejer vi gerne alle vore lokaler ud, understreger halinspektør Søren Kiil.

Det nye værested har et indbydende cafémiljø, som appellerer gæster i hallen til at sætte sig og nyde noget fra den nye superautomat, der byder på varme drikke i alle afskygninger – og hertil måske lidt sødt!

Økonomi
Der er endnu ikke slået to streger under den samlede økonomi i byggeprojektet, men et kvalificeret bud er ca. 5,5 mio. kr. ekskl. moms. Byggeriet har opnået støtte i form af tilskud fra fonde, puljer, kommunen og andre på ca. 2,5 mio. kr. Restbeløbet finansieres via egen opsparing og låneoptagelse.

ÅB

Fotos: Ejvind Pedersen

Østervrå Fysioterapi & Træning lader sig inspirere af foråret og springer ud med flere nye tiltag. Flere ønsker hjælp og vejledning til deres personlige træning, og et nyt tiltag med okklusion hjælper til en øget muskelmasse.

Østervrå Fysioterapi & Træning har stor fokus på behandling og genoptræning efter skader, og det skal fortsat være den primære opgave, men de mærker også et stor stigning i efterspørgslen på træningsområdet. – Træning er blevet en endnu større del af klinikkens tilbud, fortæller Louise G. Olesen. Vi oplever, at den superviserede træning, hvor kvaliteten og fagligheden er i højsædet vælges til i stigende grad. Der er ingen tvivl om, at brugerne vil have ”Value for Money” og have råd og vejledning, understreger Louise G. Olesen.

På Hjørringvej er de altid klar til nye hold. – Vi opretter løbende holdtræning, og der er altid tilgang for individuel træning, forklarer fysioterapeut Louise Mellergaard Jacobsen. Er I en gruppe, der ønsker et lukket hold, er dette også muligt, fortsætter Louise, der i vinters, på opfordring, dannede et rent kvindehold under navnet ”Kom som du er”.

Walk and Talk med fysioterapeuten
Et helt nyt tilbud til byens borgere, er gratis gåture med fysioterapeuterne. – Vi rækker hånden ud til de borgere, der ikke har en fast gåmakker, eller som bare ikke kommer op fra sofaen og får snørret traveskoene, lyder opfordringen. Vi sætter tempoet og ruten efter hvem, der møder op, lover fysioterapeuterne, det vigtigste er det sociale samvær, og at vi samtidig får sved på panden, når vi bevæger os. Undervejs giver vi gode tips til, hvordan deltagerne optimerer deres gang og evt. lægger øvelser ind på gåturen.

Formålet er at få flere til at bevæge sig og evt. få en frivillig gå- gruppe op at stå.

Træning med strøm og okklusion:
Hos Østervrå Fysioterapi & Træning fornyer de sig løbende og følger med tiden inden for træning. – Vi er faktisk de første nord for fjorden der tilbyder træning med okklusion, fortæller fysioterapeut Mark Hjørnholm Rommedal. Okklusion er træning, hvor vi, med hjælp af manchetter, moderat afklemmer blodforsyningen til den pågældende muskelgruppe. Herved opnås muskelvækst ved lavere belastning, lyder forklaringen. Træningen kan bruges både til genoptræning, hvor der er vævssvækkelse, og for de, der ønsker hårdere træning af raskt væv. – Flere af vores patienter er blevet rigtigt glade for brugen af strøm – også kaldt NMES. Det tager altid lidt tid før nye ting slår igennem, fortsætter fysioterapeut Miriam Offersgaard, men det er virkelig effektivt og et super godt supplement til fysioterapien. Vi oplever, at flere af vores patienter vælger, at købe et apparat til hjemmebrug for at supplere behandlingerne. Min kollega Caroline og jeg har netop været på to dages kursus og er kommet hjem med mere erfaring og ny viden for ikke at glemme rigtigt ømme balder og lår, griner hun.

ÅB