Rigtige Mænd er et taberhold
I små to måneder har ni mænd været en del af holdet ”Rigtige Mænd” hos Østervrå Fysioterapi og Træning. Holdet har arbejdet med at forbedre deres livsstil, og det har givet pote. Torsdag var det sandhedens time – hvem er den ”største taber”?
Fysioterapeut Mark Rommedal fra Østervrå Fysioterapi og Træning har været indpisker for et hold ”Rigtig Mænd”. Siden midten af september har ni mænd én gang om ugen arbejdet hårdt med fællestræning suppleret med træning på egen hånd, og resultatet taler for sig selv.
– Engagementet har været fint hele vejen, forsikrer Mark Rommedal, drengene har gået seriøst til opgaven, uden at blive fanatiske. Det er nemlig en betingelse på mandeholdet, at der skal være plads til at have det sjovt. – Der er ikke noget, der er forbudt, fortsætter Mark, alt er tilladt, for det er jo op til den enkelte, hvor hårdt de vil gå til den.
Bedre fysik
Den enkeltes vægttab svinger, men de er alle sammen enige om, at de har fået en bedre fysik. Der er ikke ændret særligt på kosten, men vi tænker mere over, hvad vi spiser og hvor meget, lyder forklaringen. Et par stykker indrømmer blankt, at de har været lidt nervøse for dagens vejning. Bekymringen bunder i et netop overstået weekendophold, som helt sikkert har fået vægten til at stige med 3-4 kg.
Et ”taberhold”
Hvordan er de så kommet med på holdet? Et par stykker lader skinne igennem, at der nok har været lidt pres fra den kvindelige part på hjemmefronten. En anden er blevet lokket med af sin nabo, og en tredje indrømmer, at han godt nok var noget skeptisk efter det første møde. Alle er enige om, at da de efter det anden træningsaften sluttede af med en hyggeøl, så begyndte det at se rigtig tiltalende ud.
Det at være ét hold har gjort, at det er meget lettere at komme af sted til træning, og alle ni er enige om, at de på egen hånd vil fortsætte med at træne sammen hver torsdag resten af året.
Torsdag aften var det afgørelsens time, hvor meget var det samlede vægttab, og den samlede reduktion af talje, arme og lår – og hvem er den ”største taber”. De andre var ikke i tvivl om, og de fik ret. Mark kunne overrække Ole Andersen vandrepokalen og et par flasker god vin for hans præstation.
Det hele sluttede med maner – et godt stykke kød med tilbehør, og som prikken over i’et ris a la mande til dessert.
På små to måneder med syv fælles træningsaftener er den samlede omkreds på arme, lår og talje reduceret med 130 cm, og vægten med 35 kg. – Godt gået Henrik, Flemming, Ole, Aage, Steen, Leon, Jan, Børge og Preben!
ÅB
