Home Blog Page 281

Find det perfekte kostume til sidste skoledag

0

Sidste skoledag er lige om hjørnet, og det skal naturligvis fejres med udklædninger og fest, så I virkelig kan mærke, at I har gennemført noget stort. Der er typisk et halvstort planlægningsarbejde i forbindelse med sidste skoledag, og noget af det, der for mange tager lidt tid at få planlagt, er udklædningen, der skal på sidste skoledag. Det er vigtigt at man finder noget, der giver mening, og et kostume må gerne både være lidt sjovt og virke gennemtænkt.

Et Mario kostume giver dig forskellige, gode muligheder. Kostumet er let genkendeligt, da de fleste har spillet Super Mario eller Mariokart på deres Wii eller Nintendoer som yngre, og selv hvis man ikke kender det, så kender man karakteren alligevel. Hvis du godt kunne tænke dig at finde en udklædning, du kan have sammen med en ven, så kan I hver især klæde jer ud som henholdsvis Mario og Luigi. De passer godt sammen, og folk vil helt sikkert kunne se, at I har snakket sammen om udklædningen.

Få hjælp til inspirationen
Hvis du synes, det generelt er lidt en jungle at finde ud af de forskellige kostumer, hjemmesider og temaer, så giver det god mening. Der er så mange forskellige, at det kan føles lidt som en jungle, og derfor er der her på siden samlet en række artikler, der lister forskellige kostumer og forhandlere i tematiske oversigter, så du kan se flere forskellige versioner af samme udklædning på samme sted.

Temainddelingen på selve hjemmesiden betyder også, at du kan klikke dig frem og tilbage og finde inspiration til din næste udklædning, selv hvis du er helt på bar bund. Der er samlet kostumer i mange forskellige størrelser, og der er både børneudklædningerne samt dem, der er beregnet specielt til voksne. Flere kostumer fås desuden i plussize, så uanset hvad bør det være muligt at finde noget passende.

Østervrå Apotek og Sæby Apotek giver borgerne ny mulighed for at gøre noget ved hørelsen

0

Efter mange høreundersøgelser har været udsat på ubestemt tid på grund af Corona, er der nu mulighed for at få en tryg og gratis høreprøve på Sæby Apotek og Østervrå Apotek den 28. maj i samarbejde med Din Hørespecialist.

Det seneste år med coronavirus har, udover nedlukningen af samfundet generelt, betydet, at mange borgere ikke har fået taget hånd om deres høreproblemer. Et nyt studie peger samtidig på, at næsten otte procent af de personer, der har været smittet med COVID-19, oplever en grad af høretab. Derfor ser Sæby Apotek og Østervrå Apotek frem til at kunne hjælpe de mange borgere, der måske har fået udskudt behandlingen, når de i samarbejde med Din Hørespecialist tilbyder gratis høreprøver fredag den 28. maj.

Sådan foregår høreprøven
Med både de nødvendige værnemidler og afspritning tages der forbehold for de gældende restriktioner i forbindelse med coronavirus, så høreprøverne foregår trygt for både testperson og høreekspert.

Høreeksperterne vil foretage en vejledende høreprøve samt præsentere en ny service, kaldet online finjustering, der gør det muligt at få finjusteret høreapparatet hjemme i stuen. De besøgende kan blandt andet høre om, hvordan den nye service via en app forbinder dig og dit høreapparat til hørespecialisten, som via appen kan hjælpe dig med justeringerne af dit høreapparat. På den måde kan apparatet blive indstillet helt præcist til de vante omgivelser derhjemme. Det foregår således uden fysisk tilstedeværelse og er derfor et corona-sikkert tiltag.

Praktisk information
Fredag den 28. maj foretages der gratis høreprøver i samarbejde med Din Hørespecialist på Østervrå og Sæby Apotek (tidspunkter kan ses i annonce i Østvendsyssel Folkeblad uge 20). Udover at få foretaget en høreprøve kan de fremmødte få en præsentation af den nye service, Online finjustering. Arrangementet er gratis og uforpligtende.

Ekstra solidaritetsbidrag til Østervrå I.F.

0

AaB overrakte onsdag den 19. maj et ekstra solidaritetsbidrag til  Østervrå I.F., som er barndomsklub for Joakim Mæhle.

I pausen af 3F Superligakampen mellem AaB og Vejle Boldklub overrakte AaB solidaritetschecks på træningsudstyr til partnerklubberne Østervrå I.F. og Aalborg Freja. 

– Barndomsklubberne får selvfølgelig automatisk nogle penge, når en spiller bliver solgt fra en klub til en anden. Men det beløb vi overrakte i går, er et ekstra bidrag, som vi gerne vil give til barndomsklubber for spillere, der bliver solgt fra AaB, fortæller AaB’s akademichef Anders Damgaard. 

– Nordjyske spillere er kernen i AaB’s Superligatrup og på AaB Akademiet, og derfor vil vi gerne på denne måde hylde og værdsætte det fine talentudviklingsarbejde, der foregår i vores nordjyske partnerklubber. Det er noget, vi har ønsket at markere i en længere periode, men vi har ventet på, at der igen måtte være tilskuere på Aalborg Portland Park, siger Anders Damgaard. 

Østervrå I.F. fik overrakt en check på 30.000 kroner, der skal bruges på selvtræningsudstyr.  

Østervrå I.F. er Joakim Mæhles barndomsklub, og Joakim Mæhle blev i 2017 solgt til belgiske KRC Genk, hvorfra han i december 2020 blev solgt videre til italienske Atalanta.

Til at modtage checken fra AaBs akademichef Anders Damgaard var Østervrå I.F. repræsenteret af Emma Irgend og Karina Kristensen.

Tidligere har også Hjørring I.F. modtaget et ekstra solidaritetsbidrag i forbindelse med salget af Mikkel Kaufmann til FC København, skriver AaB på deres hjemmeside.

Festdag hos de kommunale dagplejere

0

Dagplejens Dag plejer at byde på festlige optog gennem byen med pyntede barnevogne og feststemte børn og voksne. Igen i år måtte festlighederne tage en lidt mere afdæmpet form på grund af coronarestriktioner, en anderledes og alligevel rigtig hyggelig dag. 

Onsdag den 12. maj var de kommunale dagplejere i Østervrå traditionen tro samlet til Dagplejens Dag, og igen i år måtte der tænkes alternative løsninger på grund af coronarestriktioner, for fest det skulle der være. 

– Vores optog gennem byen var byttet til en hyggelig komsammen i Inge Rosendals have, fortæller dagplejer Heidi Knøsen. Vi var fire dagplejere og 17 børn samlet til boller og kagemand. Flaget var oppe og humøret højt. Det blev ikke mindre højt, da der blev sat gang i den frie leg, og de små ben fik ekstra fart på, da der blev budt op til leg med balloner og sæbebobler. 

Det blev en anden Dagplejens Dag, men alligevel en hyggelig dag med samvær for både store og små, og det er jo altid spændende at komme på besøg i en ny have, slutter Heidi Knøsen.

ÅB

Det skal du vide, når du køber børnetøj på nettet

0

I en travl hverdag med mange bolde i luften, kan det være svært at finde tid til en fysisk shoppingtur. Heldigvis kan du nemt og bekvemt shoppe børnetøj online og dermed spare tid i hverdagen. Her får du 3 gode råd til, når du shopper tøj til børnene på internettet.

Er brandet miljømærket?
Når du køber børnetøj online, bør du være særligt opmærksom på, hvilke tøjmærker du køber fra. Noget børnetøj indeholder nemlig kemikalierester fra produktionen, som i nogle tilfælde kan være allergifremkaldende. Er brandet miljømærket, så er det din garanti for, at tøjet er produceret med hensyn til miljøet og din sundhed. Det er altså tøj, du trygt kan give dit barn på – uden at bekymre dig om skadelige kemikalier og stoffer.

Shop kun på sikre hjemmesider
Fuphjemmesider er en af de største faldgruber, når det kommer til online shopping. Derfor er det vigtigt, at du tjekker op på, om hjemmesiden er sikker at handle på. 

En fuphjemmeside kan blandt andet kendetegnes ved at have tilbud, der er alt for gode til at være sande. Er du i tvivl om, hvorvidt hjemmesiden er sikker, så kan du altid slå siden op på Trustpilot, hvor du kan se forbrugernes anmeldeler og oplevelser med siden.

Hos Luxkidz kan du trygt og sikkert klikke tøj hjem til dit barn. Se her, hvis du vil udforske deres store udvalg af tøj fra mærket EN FANT.

Vær’ opmærksom på tøjets størrelser
Når du shopper børnetøj online, er der ikke mulighed for at prøve tøjet på, inden du klikker det hjem. Langt de fleste hjemmesider har størrelsesguides til de forskellige mærker, de forhandler, så det er nemt at finde ud af, hvilken størrelse du skal købe. Har du alligevel klikket en forkert størrelse hjem, så er det heldigvis nemt at sende en vare retur – og det er ofte helt gratis.

Østervrå Borgerforening arbejder med synlighed

0

Østervrå Borgerforeningen har som så mange andre, også ligget underdrejet i det sidste års tid, men det betyder ikke, at der ikke bliver arbejdet med lokale initiativer til gavn for vores by. 

– Fysiske møder og arrangementer har reelt være umuligt siden sidste forår, og det er vi selvfølgelig rigtig kede af, siger formand Frode Thule Jensen, vi vil meget gerne have afholdt vores juleoptog i december, og den årlige nytårsfrokost for vores to hold af ”Grønne Mænd” måtte vi også droppe. Den er dog ikke aflyst, blot udsat. 

Én ting lykkedes det dog at afvikle: Fastelavn på Torslev Skole, som for andet år blev afviklet i samarbejde med borgerforeningen. 

I længere tid har Østervrå Borgerforening haft særligt fokus på synlighed på så mange platforme som muligt, og senest har foreningen haft sine opmærksomhed rettet mod testcentret i Østervrå Kulturhus.

Synlighed 
– Vi ser en mulighed for øget synlighed af Østervrå, nu hvor det meste af Midtvendsyssel kommer  forbi Østervrå Kulturhus for at blive Covid-19-testet, forklarer Frode. Borgerforeningen har, efter aftale med Østervrå Idræts- og Kulturcenter, fået opstillet foreningens informations-rollup ved indgangen af testcenteret, og ved udgangen har vi fået lavet en ny rollup med fokus på de byggegrunde, der er til salg på Bakkevænget. Så lidt er der trods alt sket. 

Østervrå har også fået en nål i kortet på sitet ”Spor i landskabet”, som er en samling vandrestier fordelt over hele landet. – Vi har fået vores MTB-spor registreret hos Spor i Landskabet, og det er i min verden endnu et sted Østervrå bliver nævnt, lyder det fra formanden. 

På siden spor.dk kan alle interesserede få mulighed for at opleve sider af den danske natur, som ellers ikke er tilgængelig for offentligheden. SPOR i Landskabet har eksisteret siden 1997. Østervrå finder du her: spor.dk/ostervra 

Østervrås MTB-spor er også med i den folder Frederikshavn Kommune udgav i 2020 med oversigt over vandrestier og cykelruter i kommunen.  Du kan også kigge ind på Frederikshavn-kortinfo, her finder du bl.a. en oversigt over ruter og friluftsfaciliteter i kommunen. 

Generalforsamling
Østervrå Borgerforening afholder sin årlige generalforsamling torsdag den 10. juni i Østervrå Kulturhus.

ÅB

Ugens fodboldresultater

0

Herrer serie 2
Flauenskjold IF’s 1. hold i serie 2 har i den forgangne uge været i kamp to gange med en sejr og et nederlag til følge.

Kristi himmelfarts dag var holdet en tur i Hirtshals. Det blev en spændende og medrivende kamp der resulterede i en lidt overraskende 3-1 sejr til gæsterne fra Flauenskjold.

Lasse Johnsen havde bragt Flauenskjold foran 1-0 i 1. halvleg. Fra starten af 2. halvleg pressede Hirtshals godt på, og målmand Kasper ”Bobby” Pedersen reddede således et straffespark, og efterfølgende øgede Mathias Drejer til 2-0. Hirtshals fik reduceret til 1-2 i overtiden på endnu et straffespark inden Lasse Johnsen på energisk vis i 95. minut fik lukket og slukket til slutresultatet 3-1.

Der var dermed lagt op til et ægte topopgør lørdag på Flauenskjold Stadion hvor Østervrå kom på besøg. Østervrå var foran både 1-0 og 2-1 men begge gange fik Flauenskjold udlignet. Først ved Mathias Drejer og dernæst Christian Kjeldsen kort før pausen til 2-2. 2. halvleg formede sig som lidt af en stillingskrig. Vi skulle derfor helt hen til 89. minut inden gæsterne fik tilkendt et straffespark for hånd på bolden. Dette blev sikkert udnyttet og Østervrå kunne derfor tage fra Flauenskjold med en 3-2 sejr. Selvom uafgjort vel havde været mest passende, er der ingen grund til at pille ved Østervrås sejr. Det held man havde på sin side i torsdagens kamp i Hirtshals, det gik så lidt i mod Flauenskjold denne regnfulde lørdag.

Trods nederlaget bevarede Flauenskjold førstepladsen med 19 points. Et mere end netop Østervrå. På lørdag gæster Strandby, Flauenskjold Stadion.

Herrer serie 4
Serie 4 herrerne havde også to kampe på programmet i denne Kristi himmelfartsferie. 

Torsdag blev det til et 3-1 nederlag i Aså. Jonas Thomsen reducerede på straffespark.

Lørdag tog man hjemme i mod Voerså, og det blev på ny en skuffelse for Flauenskjold holdet, idet Voerså kunne drage hjem med en 3-2 sejr. 

Flauenskjolds mål blev scoret af Jan Bisgaard og Martin Nielsen, og der skal efterhånden snart point på kontoen, så man kan komme væk fra bundpladserne. 

Lørdag venter endnu en hjemmekamp når det absolutte bundhold fra Sæby gæster Flauenskjold Stadion.

Herrer serie 6
Serie 6 herrerne tog søndag hul på 2. halvdel af turneringen med en udekamp i Lyngså. Kampen blev på fornem vis vundet med 5-3 efter en pauseføring på 4-2. Elias Rosenkilde var rigtig i hopla og tegnede sig for hele fire mål. Jesper Nielsen sørgede for en enkelt scoring på straffespark.

Næste kamp er 2. pinsedag, hvor Bangsbo kommer på besøg i Flauenskjold.

Kvinder jyllandsserien:
DHF pigerne har fået udsat begge ugens kampe mod henholdsvis Aabybro og Nibe på grund af corona relaterede forhold. 

Hvis ellers Corona tillader det spiller holdet pokalkamp onsdag i Brønderslev.

IS

Aktiv hverdag – privat hjemme­hjælp i øjenhøjde

Aktiv Hverdag Hjemmeservice blev stiftet den 1. oktober 2010 af Susanne Anesen.
I starten bestod firmaet kun af to medarbejdere, men efter en forrygende udvikling, har man i dag godt 130 ansatte og har afdelinger i Skagen, Frederikshavn og Sæby. 

Aktiv Hverdag er et gratis tilbud til dig, der er visiteret af kommunen til personlig pleje (hjælp til bad, hjælp ved måltider, anden personlig pleje) eller praktisk hjælp (støvsugning, gulvvask, rengøring af badeværelse, indkøb, tøjvask m.v.).

I Aktiv Hverdag arbejder man ud fra den enkeltes behov og ønsker, og tilbyder derfor fleksibel hjemmehjælp. Vi er et team af dygtige og erfarne medarbejdere, der alle er uddannet inden for plejefaget, fortæller Susanne Anesen. 

Når du fra kommunen er bevilget hjælp og vælger os som leverandør, tilbyder vi et hjemmebesøg hos dig.

På besøget gennemgår vi sammen hvilke behov og ønsker du har, og ud fra dette opretter vi en døgnrytme, uge og handleplan som er grundlaget for personalets arbejde hos dig og sikrer dig pleje og omsorg – som det passer dig, fortæller Susanne.

En af vores medarbejdere udvælges til at være din kontaktperson og vil være den der primært udfører opgaverne i dit hjem.

Hvis du af den ene eller anden grund ikke er tilfreds med din kontaktperson er det muligt at få en anden.

Vores medarbejdere har arbejdstøj og billed ID for at du skal føle dig tryg oplyser Susanne.

Vores mål er at tilbyde helhedspleje indenfor hjemmepleje, som omfatter alt fra rengøring, tøjvask, hjælp til måltider, pleje, omsorg, dag, aften og nat, fortæller Susanne og tilføjer, at de som noget nyt har indledt et samarbejde med en frisør, og derfor nu kan tilbyde klipning, farvning og føntørring i dit hjem.

Udover hjemmepleje er Aktiv Hverdag også et rengøringsfirma, der tilbyder kvalitetsrengøring.

De klarer opgaverne med kort varsel uden besvær for dig. Du får en fast pris inden opstart, og vi henter og bringer nøglen.

Rengøring er en tillidssag, og vi er derfor stolte af at kunne tilbyde vore kunder nogle af de dygtigste medarbejdere inden for branchen, fortæller Susanne stolt.

Aktiv Hverdag klarer følgende opgaver for store og små virksomheder samt private kunder: hovedrengøring, kontorrengøring, håndværker-rengøring, hotelrengøring, flytterengøring, institutionsrengøring, vinduespolering, sommerhusrengøring samt vaskeri.

Du kan jo få håndværkerfradrag (servicefradrag) på op til 25.000 kr. om året inkl. moms pr. voksen i husstanden for arbejdslønnen til service og vedligeholdelse på din bopæl, husker Susanne os alle på. 

Og så har du mulighed for at tilkøbe ydelser der ikke er omfattet af din visitering. Fx ledsagelse til evt. læge eller sygehus eller andet ekstra rengøring, vinduespudsning, personlig pleje eller indkøb.

LEGO Masters med lokalt islæt

0

Da TV 2’s nye fredags underholdningsprogram for første gang løb over skærmen den 16. april var det med deltagelse af Sofie Hemmert-Lund, der er bosiddende i Dannerhøj syd for Flauenskjold. 
Sofie udgjorde sammen med makkeren Tina Østergaard Filsøe fra Lunderskov et af de otte hold i den danske udgave af LEGO Masters.

De var blevet castet til programmet helt tilbage i september sidste år.

Tina og Sofie mødte hinanden da de begge arbejdede på LEGO for mange år siden. Tina er freelance illustrator og grafiker og bygger eventyrligt og naturalistisk, mens Sofie, der er freelance industriel designer, har en impulsiv og kunstnerisk byggestil.

Konceptet for LEGO Masters er hvem der kan bygge de mest fantasifulde, kreative og gennemførte universer og kreationer af LEGO-klodser. 

De 8 par bliver efterhånden reduceret til tre par som skal deltage i finalen den 4. juni.

Det lykkedes på flotteste vis Sofie og Tina at deltage i tre programmer, inden de måtte forlade dette års LEGO-Masters.

Sofie Hemmert-Lund har i øvrigt også udvist sine kreative evner ved at være en af hovedkræfterne bag Danmarks største hæklede kunstværk. Værket består af 10.000 hæklede blomster, som blev skabt for at skabe glæde og fællesskab i en tid med Corona. Tid til blomster kunstværket er nu udstillet på  Aalborg Stadsarkiv og inspirerer nu andre kommuner til at lave blomstrende kunstværk.

IS

Foto: Henrik Ohsten/TV2

Tre grunde til at træne på en romaskine

0

Hvis du går op i at træne, eller du kender nogen, der gør, så kender du måske allerede til romaskinen, og muligvis nogle af de mange fordele ved at bruge den. Det er nemlig ikke bare en maskine, som professionelle roere bruger for at træne. Det er skam også en fantastisk opfindelse for dig, der bare gerne vil træne og styrke din krop og dine muskler.

Styrker mange muskler
Det er altså muligt at blive stærk af at ro på en romaskine. Det kan faktisk kræve en hel del styrke at bevæge dig bare ét trin op på maskinens indstillingerne. Til gengæld er du altså også garanteret en god og virksom træning af at gøre det.

Ifølge nordictrack.co.uk er det faktisk både ryg-, mave- og brystmusklerne, overkroppen og underkroppen, som du vil træne ved at bruge en romaskine.

Giver mulighed for at træne derhjemme
Hvis du er glad for at komme i et træningscenter for at træne, så vil der være rig mulighed for at træne på en romaskine. Er du derimod mere til at træne derhjemme, så vil det måske glæde dig at vide, at du sagtens kan få og bruge en romaskine i eget hjem. Det er faktisk et godt valg, hvis du kun har plads til en enkelt træningsmaskine derhjemme.

Hvis du gerne vil have denne mulighed for at træne derhjemme, så klik her og se alle romaskinerne.

Det er let at komme i gang
Endelig er det også en stor fordel, at det er forholdsvis let at komme i gang med at bruge en romaskine til din træning. Det er ikke svært at forstå selve maskinen, og du skal primært bekymre dig om at finde den rette modstand i din træning.

Holdning er selvfølgelig også vigtig at få styr på, men hvis du har det, vil du hurtigt kunne komme ind i rutinen.